Manter o corpo ativo, com força e mobilidade, permite que as pessoas idosas preservem sua autonomia e qualidade de vida. Além disso, existem inúmeros benefícios dos exercícios físicos para os…
Depoimento do sr. Walter, hoje com 87 anos, sobre como a Funcionalidade o ajuda na melhora das dores na coluna.
A paciente Miriam conta como os exercícios físicos adaptados ajudam na sua qualidade de vida.
A artrose, ou osteoartrose, é uma condição que surge com o envelhecimento do nosso corpo, onde as cartilagens dentro das articulações vão ficando mais finas, desidratadas e desgastadas. Esta situação…
Com o envelhecimento, algumas alterações musculoesqueléticas próprias da idade aparecem, como a diminuição da massa muscular e massa óssea corporal. Não teria problema algum se essas alterações não levassem a…
Nesse período de quarentena, no qual os idosos se vêem com menos estímulos, é necessário oferecermos recursos para mente e corpo se manterem ativos! Nesse PDF preparamos algumas dicas bem…
O dia 26 de Abril, Dia Nacional de Combate a Hipertensão Arterial, foi a data selecionada para chamar a atenção e conscientizar a população da importância do tratamento e prevenção…
No segundo capítulo do seu livro, Oliver Sacks menciona a citação do escritor espanhol Luis Buñuel: “É preciso começar a perder a memória para se dar conta que é essa…
A menopausa é um evento hormonal que marca o fim do período reprodutivo da mulher e acontece, normalmente, por volta dos 50 anos de idade e traz com ele uma…